Sigara Bırakma Volume 2 :)

Bugün 17.37 de can sıkıntısından bir tane yaktım. Ağzımda çok kötü bir tat oluşturdu, gittim dişlerimi fırçaladım hemen :/ Ama ilk deneme gayet güzeldi sigara pek aramadım. Zaten hiç aramıyordum ki, sadece el alışkanlığından kurtulmam lazım. Vücudumdaki değişiklikleri bu yaklaşık olarak 21 saatlik sürede hissettim. Hoşuma da gitmedi değil 😊 Geçen günlerde belimi az incitmeseydim spor yaparak can sıkıntısından kurtulabilirdim. Kitap okumaya çalıştım ama yeterli gelmedi. Neyse olur o kadar ama kesinlikle bırakmaya karar verdim. Kendime biraz geleyim bir kaç kursa yazılırım 😊 Aklıma bile gelmez sigara 😊

Sigara Bırakma Volume 1 :)

Evet sigarayı ilk bırakma denemesine başlıyoruz 😊 Günde 3 paket kullanan bir insan bakalım tek seferde bırakabilecek mi? Yaklaşık bir ay önce bir arkadaşımın demesi üzerine, 1 paketi 2 günde bitirmiştim. Demek ki yapabilirim 😊 Zaten ben sigara bağımlısı değilim ki, sigara bana bağımlı 😊

Sigaraya ilk önce nasıl başladığımızı bir hatırlayalım. Yaklaşık olarak 15 ya da 16 yaşlarında idim. Bir kız bana açılmıştı ve çıkmaya başlamıştık. Kendimi onu sevmeye zorlamıştım. Yaklaşık 2 ya da 3 ay çıkmıştık. Elini dahi tutmadım. Sevmediğim için tutamadım. Hayat eşim olamayacağı için tutamadım. Kendimi zorladığım için dengem de bozulmuştu. Sevmediğini de biraz geç anlamıştım. Kendime yasaklar koydum ve insanları kendimden uzak tutmak için sigara aldım ve “Birisi yüzünden başlıyorum ve birisi yüzünden bırakacağım” diyerek sigara kullanmaya başladım. Aradan biraz zaman geçtikten sonra boynundaki altınlar ve elele dolaştığı nişanlısı ile tanıştık 🙂 Halime şükürler olsun dedim ve yoluma devam etmiştim 🙂

Çok komik başlamışım sigaraya be 🙂 Çocuktuk ama napalım olacak o kadar 🙂

Kadınların saçlarını kesmesi gibi, her yaktığım sigara da benim için aynı anlama geliyordu 😊

Yaktığım sigaraları asla keyif versin diye yakmadım.

Şimdi bırakıyorum ama fiyatı yüzünden değil, umudumu yitirdiğim için bırakıyorum. Bakalım 20 küsür yıldır aralıksız sigara kullanan birisi, sigaraya başladığı gibi aynı şekilde bırakabilecek mi? Sinemalarda 😊

El alışkanlığını yenersem ve sigarayı bıraktığımı unutmazsam bırakırım 😊 Hadi kolay gelsin bana 😊

23.08.2019 saat 20:16 son sigaramı bitirdim. Son sigarama radyoda çıkan Fatma Turgut’un bu şarkısı eşlik etti 😊

Yeni Gün :)

“Beğendiğiniz bedenlere, hayalinizdeki ruhları koyup, bunu AŞK sanıyorsunuz” Shakespeare

İnsanlar birbirlerini sevip birlikte hayata devam etmeye karar verdikten sonra, nedense birbirlerini hep kısıtlarlar. İki taraftan birisi baskınlık kurar. Ve birbirlerini iyice kısıtlamaya başlarlar. Ardından başlar kavgalar vesaire ve sonuç hüsran bir ayrılık.

Ayrıldıktan sonra iki taraf da değişmeye başlar. Aslında değişmezler kendilerine yeniden gelirler. Birbirleri hakkında ise genelde hep “Benden ayrıldıktan sonra böyle oldu” derler. Halbuki zaten öyleydiler, değişen hiçbir şey yoktu ki 🙂

Sevmek kısıtlamak değildir. Sevmek özgürlüktür. Tek başına özgürlük değil, sevdiğin kişi ile özgürlüktür.

Erkan.

Bu kadar mola yeter kaldığımız yerden devam

Sensiz geçen bir gün daha bitti imkansızım 😊 Kendime bir bakıyorum da, fiziki ve bilimsel olarak henüz düzeltememiş olsam bile, gayet iyi bir durumdayım 😊 Sonsuza kadar vaktim var benim 😊

Neyse nerede kalmıştık? Hatırladım yazılımcı modundaydım en son 😊 Bi ara bilardo oyuncu moduna gireyim, uzun zaman önce bırakmıştım :/ Unuttum :/

Bugün de bitti diyebiliriz sanırım :)

Bir şeyler karalayayım şuraya, pöf gün geçmiyor canım sıkıldı :/ Bir ay tembellik yaptık her şeye tekrar sıfırdan başlamak gerekiyor pöf :/ Ama önce sağlam bir duvar örmek lazım 😊 Temeli sağlam atmazsan üzerine kaç kat çıkarsan çık eninde sonunda yıkılacaktır 😊

Hayatta böyledir zaten, hayatın boyunca çalışırsın, para kazanırsın ya da gezer tozar güzel anılar biriktirirsin ya da okumadığın kitap kalmaz, her şeyi bilirsin. Günün birinde hiç ummadığın bir şey senin başına gelir ve elinden hepsi uçup gider dona kalırsın. Etrafına bakarsın kimsecikleri bulamazsın. Kendini bile unutursun.

Unutmak kolay mı? Hayatımdaki kimseyi unutmak istemedim, unutmak bana göre değil, sadece üzerini örttüm. Kimisi 1 dk kaldı kimisi yıllarca. Sonuçta hep unutulan ben oldum. Ben bile kendimi unuturken herkesin unutması çok mu 😊

Biraz dışarı çıkayım :/

Günden güne kendime reset atmak iyice zorlaşmaya başladı :/ Duvarlarımı daha kalın örmeliyim…

Daha öncede söylediğim gibi;

Aşk, kimine göre cinsellik, kimine göre zaman kaybı, kimine göre okumak, kimine göre para kazanmak. Peki ya bana göre? Bana göre aşk; arkadaşlık, dostluk ve güvenin temelini oluşturduğu, sevgi, saygı, hoşgörü, heyecan, delilik, cesaret, adalet ve hayal gücünüzün sınırlarını zorlayarak, aklınıza getirebileceğiniz, tüm güzelliklerin tek bir noktayı göstermesidir.

İşte imkansızım; görmeden, duymadan, dokunmadan, hissederek yaşamak ve sevmek. Her yeni bir güne umutla uyanmak. Asla pes etme…

Kendime daha çok vakit ayırmam lazım :)

Bugün biraz dışarı çıkmıştım. Cevahire girdim boş boş dolanıyordum. D&R a girdim ve bir kitap dikkatimi çekti. “Miraç Çağrı Aktaş- Kendine Hoş Geldin”.

Kitabı bir çırpıda, sanki ben yazmışım gibi okudum. Benzer duyguları yaşadığın insanların varlığını bilmek gerçekten güzel bir duygu 😊

Teşekkürler Miraç Çağrı Aktaş…

Bu arada bir arkadaşımın doğum günü bugün 😊 Doğum Günün Kutlu olsun, kusura bakma ya, sanırım biraz geç kaldım kutlamak için :/

Dejavu

Bugün yine bir dejavu yaşadım. Ne zaman dejavu yaşarsam hep bir şeyler oluyor. Ve bu olan şeyler hep nedense beni mutsuz eden şeyler oluyor. Bakalım bu sefer ne yaşayacağız.

Yeniden Başlıyoruz.

Yeniden bir düzen kurmak ne kadar zor bir şey ya. Her şeye tekrar sıfırdan başlamak. Kendime reset atmaktan bıktım valla 🙂 Ama olsun be vakit geçiyor işte 🙂

Kendi çapımda bugün tekrar spor yapmaya başlamaya başladım :/ İlk gün olduğu için zorlandım tabi :/ Bıraktığım zamandan bu yana yaklaşık 3-4 kilo da almışım. Bu durumda yaklaşık 8 kilo vermem lazım.